第205章 加强锻炼（1/2）

农门娇医，带着空间去逃荒第205章 加强锻炼：准备有声小说在线收听

“那咱们烙些饼子，方便路上肚子饿了吃吧？”尹秀想到赶路的几天，中途都没有停下来休息过，大家都在车上吃些生的番薯，或者干粮，简单对付一口。

大人还行，就是苦了孩子。

之前腌了果子，再过几天拿出来风干，差不多能吃了。

如果再烙些饼子干粮，老人孩子饿了能吃上一口，不至于饿坏了身子。

自己空间有不少大米粉，小麦面，再掺合一些杂粮面，拿出来也不会太出挑。

其他人想要也可以，拿东西来换或者用银子买。

尹秀只把面粉交给张婆子，之后的事情就不管了。

族长捧个碗，跟里正坐在一起吃着早餐，聊着天。

“咱们这是要往哪里去？”

里正想到林野的事，不好跟他细说，只说：“咱们在老家得罪了达官贵人，呆不下去了才逃荒出来。

本来想走到哪算哪，可是普天之下莫非王土，不知道哪里才是咱们容身之所了。”

族长听罢沉默片刻，里正以为他心生悔意了。

“你们要有去处，不必跟着咱们。说真的，跟咱们一起，有可能被人追杀，性命不保。”

里正当族长是忘年之交，跟他说着掏心掏肺的话。

族长喝了几口番薯粥，沉吟半晌才开口。

“我看那女大夫和她男人，两人都不是一般人，咱跟着他们准没错。”

里正点点头，“你倒是个有眼光的。”

“那当然，我何老头儿活了几十年，看人就没有看走眼过！”

族长说到他的强项，得瑟起来。

“对了，我听你们说起那什么体能，锻炼什么的，能教教咱们吗？”ъine

族长老头儿的眼睛放着精光，他路上听里正和张老头儿互相吹嘘，早就心痒痒的了。

“那个啊！可以啊，有空就教你们。”说起这个，里正眉飞色舞，话题也多了起来。

张老爷子也说着他的丰功伟绩，里正在揭他的老底，于是两人又争吵起来，族长在一旁看得呵呵直笑，大口大口喝粥，觉得今天这番薯粥，特别香甜。

众人对这仨老小孩也是无语了，各自忙着，谁也没空搭理他们。

吃完早餐，尹秀拿出舆图来查看。

她记得好像过了前面景义小镇，就要进入荒芜之地了。

“咱们已经过了景义镇，接下来经过两个村庄，就要进入景川山脉，那里有一条商队走出来的道路，不过途中危险重重，咱们这些老少妇孺……”林野在旁边指点着舆图位置，心下担忧。

“原来已经过了景义镇啊？还以为还在小镇管辖范围。

咱们村人身体素质和体能都不错，就是何家村人可能有点拖后腿。

现在没有时间给他们锻炼，只能见步行步了。”

“想要锻炼，也不是不行，不过有点残酷……”林野想到了办法，就是觉得对于何家村人来说，有点残忍。

“你是想叫他们徒步跟上我们的车队？”尹秀一猜就知道了林野的意思。

想要快速锻炼，提高体能素质，没有比慢跑更加有效的办法了。

林野闻言点头，嘴角不易察觉的微微上扬。

不愧是他的小娘子，跟他是心有默契，就像他肚子里的蛔虫。

“开始慢慢来，咱们慢点，等等他们。”

何家村人都是老人妇孺，还有几个带着三岁以下孩子的妇人，难度太大的训练她们的身体会受不了。

“嗯，循序渐进，急不得。”林野点头，他负责去跟族长沟通去了。

族长是个明白事理之人，他知道林野这样安排是为了他们好，没有不答应的。

于是他召集何家村人集合，说明了前路凶险，大家需要锻炼身体，以应变突发情况。

大家一听，关键时刻还得靠自己，为了自己的性命保障，努力吧！

不行也得行！

五岁以下的孩子坐马车，五岁以上的跟着大人跑步。

至于老人，只有能走路的都跟着慢跑。

还没出月子的秀娘，自然要躺车厢里休息，她婆母和男人大头走路。

尹秀怕他们的体能跟不上，在他们的饮用水中加入了空间水。

安排妥当，车队在前，众人在后面跟着，大家开始上路。

一开始，车队缓慢行驶，像人慢走的速度。

林野见大头走路困难，把马车交给他驾驶，他下车陪着何家村人一起慢跑。

尹秀自然要给妇人做个表率，跟在后面压阵。

“还可以，快，快一点。”

族长吭哧吭哧说着，他努力跟上林野脚步，跑在最前面。

“好！车队吆喝一声，加快速度！”