第81章 四大酷刑之柔韧（2/2）
好书推荐： 重生七零，赶山致富我把妻女宠上天
锁帧后，我成为天人第一
四合院：从隔壁院子开始逍遥人生
和霸总离婚后，他从不在意变求复婚
裂天空骑
一岁上朝，小格格也能带歪大清
迷恋责罚
军婚七年不圆房，她提交离婚申请
人在皇宫：女帝让我替婚，皇后麻了！
学霸的黑科技系统
一凡不凡第81章 四大酷刑之柔韧：准备有声小说在线收听
卓一凡是“千年老腰”，由于当兵晚，腰部韧带的拉伸是他最弱的项目！前下腰还好一些，后下腰死活下不去！班长知道卓一凡的腰部韧带难拉，早在柔韧训练开始之前就让卓一凡跪在地上，身体反躺着，即拉腰部韧带，又拉了脚腕的柔韧！但是那种跪着反躺着也是不好过得，一分钟还可以，两分钟能坚持，5分钟呢！腰的疼痛，大腿正面韧带的疼痛，脚背韧带的疼痛反正就是哪里都在痛！坚持了就是胜利！卓一凡的心里一直默念着，终于通过几个月后，达到了考核标准！
其实，卓一凡并不是“千年老腰”，他是有三节脊椎骨先天性未闭合！第二年兵的时候，卓一凡总是感觉腰疼，刚开始感觉是腰肌劳损，缓缓就好，可后面越来越疼，没有办法，只好去医院，一检查，连医生都吓了一跳，脊椎骨先天未闭合，不能进行大强度训练！可已经训了，有什么办法！卓一凡依旧坚持着他的训练，到后来，未闭合的脊椎骨居然神奇的合上了！
但同年兵里面有好几个“万年老筋”一直过不了关，等着他们的只是无数次的磨炼，无数次的嚎叫！
:vqiaqia3534353431八11111063hl
：vqiaqia。：vqiaqia
rad3