第926章 地狱空荡荡，沂洁在人间（21）（1/2）

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私人教练想了想，“那就从最基础的开始吧。”

亚瑟抬眸，长睫微冷，“好。”

自带一米八的冷冻气场。

沂洁笑得甜蜜，也答道，“好。”

健身教练又重复的看了沂洁一眼，确定她心情看起来好像还不错，这才放心大胆的带着亚瑟和她去了基础有氧区。

这家健身房是附近环境和条件都算比较好的一家，设备前不久才刚刚更换过，因为某种原因都加固过，周围幽蓝色的机械光看起来格外科幻，虽然人很多，但是因为场地足够大，所以还是有不少空闲的地方。

“现在很多年轻人都经常久坐在电脑桌前，一坐就是一天，然后吃得好喝的好，也不太注重运动，这身体机能就慢慢下降了，就很容易生病，虽然现在随时有医生机器人可以上门治疗，但打的那些药剂营养液毕竟不是我们自己的身体产生的，还是会有一定的影响。”健身教练疯狂的暗示健身的好处，然而沂洁和亚瑟并不接这个锅。

沂洁端着姨母般的微笑，时不时点一下头。

亚瑟直接连个眼神都不给。

除了刚开始的惊艳，健身教练这种套路新人办卡的方式基本上没有变过，健身房里的其他人也就收回了眼神，安静的听歌或者跟朋友闲聊着。

健身房里放着《yhar》，特别high的一首歌，让人忍不住跟着节奏运动。

“这边是有氧区，有氧运动你们应该都知道的，能够疯狂燃烧你的脂肪，降低你身体的体脂率。”健身教练一边偷偷看着沂洁的眼色，深怕她一个不高兴就秀一波操作，“那些减肥的女孩子，想要好看的身体线条，都要先刷脂再增肌，提高基础新陈代谢。”