第48章 自由搏击（2/2）

综合影视大玩家第48章 自由搏击：准备有声小说在线收听

继续捏着咖啡勺搅拌咖啡，任梅梅重新恢复了优雅，说道：“可是姐姐的巴黎世家，上次都被某人撕完了，现在一条都没有了呢。”

王羽挑了挑眉，说道：“梅梅姐放心，我这次可是专门带了赔礼，不如咱们去你房间，我亲自服侍您穿上。”

闻言，任梅梅动情的并了并双膝，犹豫道：“可是，下午还有收购谈判呢”

“现在才11点，谈判要下午三点才开始，我们还有四个时的大把时光。”王羽站起身，走到任梅梅面前，向她递出邀请的手。

“那，好吧”任梅梅娇红了脸，然后将手放进了王羽的掌心里。

下午三点，

第二轮酒店收购谈判，在四楼的会议中心开始。

不过王羽并未去旁听，而是和伍十一来到了酒店健身房。

相较于无聊的谈判过程，王羽更想和伍十一学些搏击动作。

像昨天的那种场面，如果王羽会一些搏击动作，他说不准能打得更帅。

换上一身方便的运动装后，王羽带着伍十一，来到了一间私教室。

私教室内，

伍十一帮王羽做着热身的同时，询问道：“老板，您之前有了解过自由搏击吗？”

王羽摇摇头，坦诚说道：“没有。”

伍十一点头，道：“那我先介绍一下自由搏击吧，自由搏击并非无限制无规则格斗，它准确的来说叫做踢拳，即可以踢的拳击。

自由搏击的主要攻击方式，拳法上面有直拳、勾拳、摆拳等，腿法上面有蹬和踢等。”

王羽做着弓步热身，说道：“听起来，好像也不是很难哈！”

闻言，伍十一噎了一下，然后说道：“那，我先指导老板练习直拳吧。”

“好。”王羽点点头，答应下来。

私教室中央，临时摆放的拳桩前，

伍十一边示范着动作要领，边分解指导道：“右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，拳向前直击。”

凭借强大的精神力，王羽认真记忆着每一个动作要领。

砰！砰！砰！

伍十一连续在拳桩上轰了三拳，才收回架势。

“老板，你来试一下吧。”伍十一侧过身子，向王羽说道。

“好。”王羽走到拳桩前站定。

摆开架势，王羽凭记忆模仿着伍十一刚才的姿势。

砰！砰！砰！

“出拳时，手臂肌肉不要紧绷”

“出拳时，肘关节不要外展”

“出拳时，身体不要过于前倾”

在伍十一的指导下，王羽的动作逐渐标准。

一个时后，

伍十一边帮王羽按摩手臂，边说道：“老板，直拳的训练要领，你已经基本掌握，接下来要多练习，形成肌肉记忆后，出拳才会又快又稳。”

王羽坐在瑜伽垫上，点头笑道：“十一，今天麻烦你了。”

伍十一摇了摇头，没有多言。

又按摩了一会儿，王羽才站起身，和伍十一走出私教室。

hsbk5915591566514470900

天才本站地址：s。：s