两块木头(附录：漫谈中药保健（121））（2/2）
缆镇语录两块木头(附录：漫谈中药保健（121））：准备有声小说在线收听
中年人湿漉漉的眼眶里闪过一丝狡黠。
他妈的。老子先灭了你！听到法院两个字，表哥腾地扑了过来。
哥！我再一次阻止了他。那字条都是你自己写的吧？我重新转向那个中年汉子。
是啊。怎么？他不解地问。
我没有理会他。我掏出纸笔，迅速写下了几句文字，交到他的手里——
7月八日，刘阿昌借给吴慈仁2万元人民币。
7月11日，刘阿昌借给吴慈仁5万元人民币。
7月15日，刘阿昌借给吴慈仁3万元人民币。
7月20日，刘阿昌借给吴慈仁3万元人民币。
该还我了，一共是十三万噢。我轻轻拍打着他的手背。
哪有这事，这是你自己写的嘛……说到这，中年汉子终于明白过来。我们看到，他
迅速撕碎了手中的两张字条，懊恼地抱着脑袋蹲在地上。哄……所有人都发出了愉快的
笑声。表哥是其中最开心的一个，他狠狠地给了我一拳。
——我真的是狗啊！我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天赶巧是我生日，我
有预感的，我就买了狗的……
当那个可怜的中年汉子重新站起后，我们的耳朵里重又塞满了他不停歇的唠叨。
——我真的是狗啊，你们为什么不相信呢？你们给我三万块，你们还能挣九万块呢！
没有这三万块，我可怎么买种子呢？真的啊，我买的是狗，我中奖了啊……
告诉过你了，这里没有人在意你是狗的！表哥一脸胜利者的姿态。
别再刺激他了！你看，他有点不对劲了！我悄悄提醒表哥。阿昌啊，你送他回家吧。这么晚了，这儿到竹溪有十多里路呢。表哥将他雅玛哈太
子摩托车的锁匙丢给我。对了，这个给你吧！我看到表哥重新将那2000块钱塞进中年
人的手里。
算了，还是我自己去吧！顺便问问狗娘养的阿三跑哪里去了。他妈的，让我沾了一
身腥！当我将摩托踩得“扑扑”作响时，表哥突然改变了主意。
半夜里，姨妈的电话叫醒了我——表哥尚未归家，手机无人接听——出事了，我星
夜赶往竹溪镇。
惨淡的月光下：太子摩托翻倒路边，表哥仰面朝天，面色死白，只脖子上汩汩地冒
着腥红的血……
你怎么他了！！！我看到那个中年汉子呆坐在路边的泥地上。
——他不相信我是狗！我咬死他了！！你呢，你信吗？他艰难地站了起来。
附录：漫谈中药保健（121）
二仙汤加减仙茅、淫羊藿各15克，补骨脂、当归、牛膝各12克，泽泻、五味子各10克。
主治肾虚哮喘，症见动则气喘，腰酸腰痛，遗精阳痿或月经失调，肢冷乏力，脉沉细，苔白。
加减：
如果肾阳虚重加肉桂6克，炮附子10克；
气短乏力明显加党参12克或黄芪15克。温肾纳气。
激活足三里有多好？补肾强身
在胃经上，有一个著名的穴位叫足三里穴。经常按摩足三里穴，是养护我们胃气的一个好方法。古人以足三里穴强身祛病、延年益寿，可以追溯到近两千年前的东汉末年。当时的名医华佗就以足三里穴治疗“五劳羸瘦、七伤虚乏”（即身体虚弱及各种慢性消耗性疾病）。
200多年前，在日本住着一个百岁家庭，那时候百岁老人可稀奇了！日本首相亲自去接见那个家庭，并询问其长寿经验，他们回答说：秘诀就是每天按摩足三里穴。足三里穴强身壮体、扶正祛邪的威力由此可见一斑。
初秋皮肤发痒试试食疗内调老人家为什么容易皮肤痒？原来阳光和出汗都可能令你“过敏”；防晒是年轻人的专利吗？秋天、阴天就不用防晒了吗？都不是的；可是老年人晒太阳也很重要，怎样“晒”才对？……
时下正是夏秋交替之际，白天“秋老虎”之下阳光依然猛烈，紫外线强，气温高，夜晚秋凉干燥，因此阳光和高温刺激导致的皮肤病如日光性皮炎、痱等多发，秋季干燥引发的带状疱疹、银屑病、老年性皮肤瘙痒症等疾病也开始增多。老年人身体机能减弱，皮肤屏障较为薄弱，更应注意生活细节，以免让皮肤问题降低了生活质量甚至带来更大的健康损害。
正确“晒太阳”有窍门
现代年轻女性会比较注重“防晒”，因为大家都知道阳光中的紫外线是导致人的皮肤晒伤、老化的最主要因素。很多老年人可能没有那么讲究，也已经没有了“抗衰老”的诉求。老年人皮肤屏障薄弱，防晒也是非常重要的。一旦晒伤，皮肤发红，灼热疼痛发痒，皮疹也出来了。轻症的可能数天自行消退，严重的就会出现掉皮、红肿、水疱等皮损，还容易进一步引发感染，对老人来说，恢复起来更吃力。
建议在阳光猛烈的时候，外出注意打伞、戴帽、穿着薄的长袖长裤衣物，尽量不让皮肤直接暴露在阳光下，也可以学习年轻人使用一点防晒霜。时下正值秋初，广东地区天气还是很热的，室外紫外线强烈，哪怕是没有太阳的阴天，外出同样要注意防晒。
其次，预防晒伤，不是说一味避免晒太阳就好。对于老年人来说，户外晒晒太阳，增强钙吸收是非常必要的，而且经常参加室外锻炼，可以增加皮肤对日晒的耐受力。
那如何“正确”晒太阳呢？李红毅说，要保证户外活动时间，但不要在阳光最猛烈的时段暴晒，另外中医提倡“晒背”——背对阳光以吸收“阳气”又能避免晒伤，非常有益。
阳光也会让人“过敏”
过敏性体质的人容易对外界环境敏感，但很多人不知道阳光也可以成为一种“过敏原”。多形性日光疹就是一种常见的光敏类型皮肤病，容易反复发作。有些人会在日晒数小时或数天后，发现晒过的皮肤长皮疹，严重的甚至出现寒战、头痛、发热和恶心等全身症状。容易出现光过敏的人，阳光猛烈时节要避免进食光敏性食物，如灰菜、紫英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。光敏性海鲜如螺、虾、蟹、蚌等也需谨慎食用。
不慎抓破感染细菌需及时就医
出现皮肤问题的时候，“痒”是最常见的，过度搔抓会把皮肤抓破，在闷热的气候下容易继发细菌感染、化脓。如果不及时治疗，会有一些严重的并发症。一定要注意，不要用不卫生的手部去搔抓发痒的皮肤。如果发生感染，要及时就医接受抗感染治疗，有些常见的外涂药膏其实都是处方药，必须严格按照医嘱使用，要接受足疗程的抗感染治疗，不要一缓解就停药。
发生细菌性感染的时期，需要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，避免辛辣刺激食物，可以多吃点番茄、胡萝卜、大白菜、冬瓜等食物；同时可以适当加强营养，多吃点豆浆、鱼类等，但要注意不宜食入过多的糖和脂肪，因为不少基础疾病与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物会使病情加重。
常见皮肤病食疗推荐
绿豆百合汤
做法：将30克绿豆和30克百合加适量水，炖至熟烂即可，可放入适量白糖调味。
功效：绿豆清热解毒、清肝降火；百合滋阴润燥、凉血清热。此汤适合亚急性湿疹患者食疗服用。
独脚金谷麦芽汤
配方：独脚金5~10克，谷麦芽15克、猪瘦肉或猪横脷若干。
功效：健脾消滞，适用于皮肤疾患伴有脾虚食滞患者。
带状疱疹是秋季高发的一种皮肤病，在规范治疗的同时，可以使用一些清热祛湿的茶饮和汤膳——芫荽生葱汤:芫荽(香菜)15克,生葱(连须)3～5根。适用于病毒疹早期，也有预防作用。
马蹄薄荷茶：马蹄200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。适用于病毒疹发疹期，皮疹色红、瘙痒者。
银菊茶：银花、菊花各10克、莲子心3克。适用于发疹期，皮疹鲜红，风热血热，瘙痒剧烈者。
马蹄甘蔗茶:马蹄500克,甘蔗500克，胡萝卜250克。适用于病毒疹消退期。
绿豆薏仁汤：绿豆100克、薏苡仁50克。清热除湿，适用于皮肤红肿瘙痒、渗液、口干口苦等湿热实证症状者。
百合薏米粥：薏苡仁50克，鲜百合100克。清热除湿润燥。适用于皮肤红肿瘙痒、干燥或者渗液、口干口苦等湿热伴阴液损伤者。
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。
御兽师？