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5.把他练到趴下!(2/2)

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从陪练到巨星5.把他练到趴下!:准备有声小说在线收听

投篮训练,和他平时健身差别很大,使用到了更多平时锻炼用得少的肌肉群,格外累。

泽维尔-约翰逊看得出来李敖误会了这一点,但看主教练那幸灾乐祸的样子,没有点破,默默地帮李敖按摩胳膊和肩颈的肌肉。

亨利-毕比上前问道:“这就是我们特洛伊人队的训练量,怎么样,想要逃走吗?”

这阴阳怪气的语气,要不是没力气了,加上这家伙是球队主教练,李敖真想跳起来打人!

当初明明是这中年骚男逼他加入,现在搞得像是他舔着脸要来的一样。

李敖不屑地应道:“就这?要不是泽维尔累了,我还能再来一遍。”

“很好,我还给你安排了很多训练,如果这点训练就把你吓跑了就没意思了,明早9点集合,迟到开除。”

亨利-毕比说完转身走人。

泽维尔-约翰逊帮李敖按摩舒缓了一下肌肉的酸胀,起身伸了个懒腰活动身体,说道:“雷欧你看一下你训练的记录,我先走了。”

他也累得不行了。

李敖道了声谢,站起来缓了一下后,走到球场边的小黑板旁。

他记得中年骚男围观的时候就站在这里,看来是中年骚男记录的。

一共组,每组50球,一共投了1150球,他没想到居然投了这么多次!

只是,1150次投篮,进了529个,命中率仅有46。<a href="s:hngyue" tart="_bnk">s:hngyue</a>八/

如果这是比赛中的中投,那自然是强出天际,nba都没几个人有这样的投篮命中率。

但这是训练……

打球玩儿,和准职业篮球,差距真的大!

他想起了一句话——不要用你的爱好挑战别人吃饭的本事。

就在他感叹的时候,系统的提示来了!

“训练模式:球队安排训练。

训练内容:中距离投篮基本功。

完成情况:超额完成教练组训练安排。

训练评分:差。

恭喜宿主获得训练奖励:50成就点。

因宿主训练表现未达到合格水平,无法使用机体理疗功能。”

看着成就点变成1050,李敖很是惊喜!

训练刚开始的时候没有训练任务触发,他还纠结了一下。

不过,这训练评分,也太真实了。

他估计要不是超额完成训练,连50成就点都没有

还有,机体理疗功能是什么?

他心里刚发出疑问,系统给了回答。

“完成教练组安排的训练、完成系统发布的训练任务,且评分达到合格,可消耗成就点进行机体理疗,缓解训练带来的身体疲劳和修复身体损伤,若评分达到完美,将免费进行机体理疗。”

这功能好!

但李敖高兴了一下,又蛋疼了。

完美评分,啥时候能看到啊!

46的训练中投命中率……

努力吧!

今天的训练,他感觉收获良多,最起码,他了解到了他有多菜。

但这也代表他进步空间大!

1999年八月2八号,特洛伊人男篮新赛季第一个集合日。

早上八点半,李敖搭公交车提前半小时来到纪念体育场。

他来到训练场的时候,队友们还没全到,但经理和教练组的人已经到了,还多了几个昨天没看到的人,应该是训练师和医生之类的。

布朗看到全然没有了昨天的精气神的李敖,笑道:“雷欧,这么早就到了啊!第一天训练投了1000多次篮,真有你的。”

李敖耷拉着一张脸:“别提了,我想要逃走了。”

昨天晚上睡觉前,他都还充满了干劲。

结果今早醒来的时候,他感觉胳膊都要废了,和院助阿姨的早餐都取消了,因为得他做,他出门买了俩热狗和牛奶吃。

布朗哈哈笑道:“来,坐这,我给你捏一捏。”

李敖没有拒绝,如果不是有训练,今天他想要找利亚姆去大宝剑。

布朗上手后,把李敖捏得直抽抽。

但他又觉得很酸爽,感觉捏到位了,说道:“史蒂夫,我感觉你比泽维尔还要专业。”

“那是,我当初就是靠着这一手按摩留在球队。”布朗语气有几分自得,但随即苦笑道:“我大一的时候也期待着能成为校队的一份子,但大一大二都没能进大名单,不过我还是不想离开球队,所以接下了社团经理这个别人觉得麻烦的活,雷欧,你这么努力,希望你能进大名单!”

咋突然有种背负了别人的梦想的感觉叻?

虽然这股期盼似乎不多,但李敖感觉到了一丝丝压力,同时也多了一丝丝动力。

不过他还是很冷静地应道:“别对我期待太高,我只是觉得打篮球好玩……但我会努力。”

“哼,废话那么多,休息好了没?休息好了就去做准备,今天练腿。”

旁边突然冒出不友善的声音,吓了李敖一跳。

但亨利-毕比说完就转身去和助教们说话去了,李敖连回两嘴的机会都没有。

享受时间结束,李敖起身在布朗的帮助下做热身活动。

还真如布朗自己说的那样,李敖觉得这位社团经理除了打球,还真什么都会!

时间临近9点,篮球社男队的人陆陆续续到齐。

李敖大概数了数,足足有50多人!

亨利-毕比简单地介绍了一下今年加入的11个人,介绍到每个人的时候,都响起了稀稀拉拉的欢迎声,李敖也一样。

就一个人不同——内特-海尔。

这位新人得到了队友们热情的欢呼声。

布朗对李敖说道:“除了那天和你一起通过试训的3个人,我们在夏天还有7人入队,有的是新生,有的是在校内比赛中表现突出的,这11人里,只有内特确定进入大名单,不过你和他没有竞争关系……”

李敖闻言点点头。

这个队友他知道,本来是不知道的,但这一阵薇薇安和利亚姆都常给他科普球队的事情。

内特-海尔,今年全美高中生第八9名,特洛伊人队好不容易抢到的全美前100的高中生,上赛季率领米申维耶霍高中打进了加州高中联赛八强,在四分之一决赛憾负英格尔伍德高中。

亨利-毕比介绍完新人后,开始安排新赛季的第一次团队训练。

可以看出很明显的区别,李敖有记住名字的那些队友,被亨利-毕比安排给助教或者训练师带着训练。

另外的30多人,被亨利-毕比安排给了大三的没有进入正式名单的老队员带着训练。

李敖听到助教带着训练的名字没叫到他,难免的冒出沮丧的情绪,但学长带着练的名单也没他……亨利-毕比将他单独叫到一旁。

原本感觉自己已经废了的他瞬间支棱起来,兴奋地问道:“教练,我不和他们一起训练吗?”

亨利-毕比反问道:“你想和他们一起练什么?”

“额……”这次李敖卡住了。

亨利-毕比嗤笑一声说道:“这次猜不出来了?好好练你的基本功吧!萨姆,来教他防守脚步,他对他的体力很有信心,你把他给我练趴下!”

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